孕妇通常可以适量喝西梅汁，但需根据个体情况调整饮用量。若存在妊娠期糖尿病、腹泻等问题，则不建议饮用。
西梅汁含有膳食纤维和山梨醇，能促进肠道蠕动，缓解孕期常见的便秘问题。适量饮用可为孕妇补充维生素和矿物质，但过量可能导致腹泻或胃肠不适。对于血糖控制良好的孕妇，每日饮用100-200毫升稀释后的西梅汁较为合适，建议分两次在餐后饮用。
妊娠期糖尿病患者需避免饮用，因西梅汁含糖量较高可能影响血糖稳定。存在腹泻症状或胃肠功能较弱的孕妇也应暂停饮用。饮用后出现腹痛、胎动异常等情况需立即停止并就医。
建议孕妇在产科医生指导下合理饮用西梅汁，首次尝试时可先饮用50毫升观察身体反应。日常应注意保持饮食均衡，适当增加饮水量和适度运动，以维持正常的肠道功能。