熬夜通常不会直接导致皮肤变黑，但可能间接引起肤色暗沉、发黄等变化。肤色深浅主要与黑色素沉积有关，而熬夜对黑色素生成的影响相对有限，但可能通过其他机制影响皮肤状态。
长期熬夜会扰乱皮肤正常代谢周期，导致角质层堆积，使皮肤看起来粗糙、缺乏光泽。同时睡眠不足可能引起局部血液循环减慢，皮肤供氧不足，从而出现暂时性肤色晦暗。对于部分人群，熬夜可能加重氧化应激反应，加速皮肤老化过程，使肤色变得不均匀。
若发现皮肤颜色明显改变，建议首先排查紫外线照射、激素变化等主要影响因素。日常保持规律作息，注意做好皮肤清洁和保湿护理，外出时加强防晒措施。对于持续存在的肤色异常，可咨询皮肤科医生排除病理因素。