根据血压和心率的正常范围，高压144mmHg、低压83mmHg属于血压偏高，而脉搏89次/分处于正常范围内但接近上限。具体是否正常需结合个体情况进行综合判断。
1、血压偏高
正常成人血压应低于120/80mmHg。高压144mmHg属于高血压1级，可能与遗传、高盐饮食、缺乏运动等因素相关。长期血压升高可能增加心血管疾病风险，建议连续监测不同时间段的血压值，观察是否存在持续性升高。若伴随头晕、头痛等症状，需警惕高血压并发症。
2、心率正常但偏高
静息心率正常范围为60-100次/分。脉搏89次/分虽在正常区间，但接近上限值，可能与情绪紧张、贫血或甲状腺功能亢进有关。持续心率偏快可能增加心脏负荷，特别是存在胸闷、心悸等不适时，需排查潜在病理因素。
建议每日定时测量血压并记录，保持低盐低脂饮食，适当进行有氧运动。若血压持续高于140/90mmHg或出现不适症状，应及时到心血管内科就诊，完善动态血压监测、心电图等检查，遵医嘱进行生活方式干预或药物治疗。