津液不足通常可以遵医嘱使用六味地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。中医认为津液不足多由阴虚引起，不同脏腑的阴虚表现需对应选择药物，具体用药需经专业医师辨证指导。
1、六味地黄丸
该药以熟地黄、山茱萸等为主，具有滋补肾阴的功效，适用于肾阴不足引起的口干咽燥、五心烦热、腰膝酸软等症状。其组方通过填补肾精、调节阴阳平衡来改善津液生成不足的状态，对于围绝经期潮热、夜间盗汗等肾阴虚证候效果较明显。
2、麦味地黄丸
在六味地黄丸基础上加入麦冬、五味子，增强了养阴润肺作用，适用于肺肾阴虚导致的干咳少痰、声音嘶哑、鼻腔干燥等上焦津液不足的情况。特别适合慢性咽炎、肺结核恢复期伴有津液亏损的患者。
3、知柏地黄丸
针对阴虚火旺证型设计，在六味地黄丸基础上加入知母、黄柏，具有滋阴降火的双重作用。适用于阴虚内热明显的症状，如口舌生疮、小便短赤、夜间烦热等，能通过清热存阴的方式调节津液代谢。
4、生脉饮
由人参、麦冬、五味子组成，具有益气养阴的功效，适用于气阴两虚所致的口渴多饮、体虚多汗、心悸气短等症。对于热病后期或术后津气耗伤者，能促进津液生成和输布。
5、杞菊地黄丸
在六味地黄丸基础上添加枸杞、菊花，增强了滋养肝肾明目的作用，适合肝肾阴虚引起的眼睛干涩、视物模糊等眼部津液不足表现。对于长期用眼过度伴头晕耳鸣者较为适宜。
日常应注意避免熬夜及过度劳累，饮食可适当增加百合、银耳、梨等滋阴润燥之品。需注意中成药需在中医师指导下使用，不可自行配伍或长期服用，服用期间忌食辛辣油腻。若伴有持续消瘦、低热不退等情况，应及时就医排除器质性疾病。