鼻塞进行艾灸时，通常可选择迎香穴、印堂穴、大椎穴、肺俞穴、合谷穴等部位，以缓解鼻部不适。艾灸需在专业人士指导下操作，避免烫伤或引发其他不良反应。
1、迎香穴
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。艾灸该穴位有助于疏通鼻窍，改善局部气血运行，缓解鼻塞、流涕等症状。操作时可用艾条对准穴位进行温和灸，每次约10分钟。
2、印堂穴
印堂穴在两眉头连线中点处。艾灸印堂穴可调节鼻部气血，缓解鼻塞及头痛。艾灸时需注意保持适当距离，以皮肤微热为宜，避免灼伤。
3、大椎穴
大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处。艾灸大椎穴能散风解表，对感冒引起的鼻塞有辅助改善作用。建议采用回旋灸法，每次灸15分钟左右。
4、肺俞穴
肺俞穴在第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。艾灸此穴可调节肺气，减轻鼻塞伴咳嗽、痰多等症状。操作时需俯卧位，用艾灸盒固定施灸更安全。
5、合谷穴
合谷穴位于手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点。艾灸合谷穴可通调头面部气血，辅助缓解鼻塞。施灸时以局部温热感为宜，双侧交替进行。
艾灸过程中需注意室内通风，避免烟雾聚集。艾灸后避免受凉，可适当饮用温水。若鼻塞持续超过一周或伴有发热、脓涕等症状，需及时就医排查鼻窦炎等疾病，避免单纯依赖艾灸延误治疗。孕妇、糖尿病患者及局部皮肤破损者应慎用艾灸。