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血压127mmHg是否正常

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

血压127mmHg是否正常需要根据具体情况判断。通常仅凭单一数值无法准确评估,需结合舒张压及个人健康状况综合分析。

血压的正常范围是收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。若收缩压为127mmHg而舒张压未超过80mmHg,属于正常高值血压范畴,提示需要关注血压变化。这种情况常见于情绪波动、测量前未充分休息或摄入刺激性饮品后。若伴随头晕、心悸等症状,可能与早期高血压有关,建议连续监测不同时段的血压值。

健康的生活方式有助于维持血压稳定。每日食盐摄入量建议控制在5克以内,多食用富含钾离子的香蕉、菠菜等食物。每周保持150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳等。对于肥胖人群,体重每减轻1公斤可使收缩压降低约1mmHg。若血压持续高于130/80mmHg或存在糖尿病等基础疾病,应及时到心血管内科就诊,医生可能会根据情况开具氨氯地平片、缬沙坦胶囊或氢氯噻嗪片等降压药物。

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