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夏天为何比别人易热

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

夏天比别人容易感到热可能是生理性原因所致,也可能与甲状腺功能亢进、贫血、糖尿病等疾病原因有关。生理性因素如汗腺功能差异、体重偏高等较为常见,而疾病因素需结合其他症状综合判断。

1、生理性原因

部分人群汗腺功能较弱,出汗较少,导致体内热量无法及时散发。此外,体重偏高者皮下脂肪较厚,散热效率较低,可能更容易感到炎热。日常需注意避免长时间处于高温环境,及时补充水分。

2、甲状腺功能亢进

该病会导致基础代谢率显著增高,患者常表现为怕热多汗、易烦躁、体重下降等症状。需在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物,配合普萘洛尔片等控制心率过快。

3、贫血

血红蛋白含量降低会影响氧气运输能力,机体为维持供氧会增加代谢产热。患者多伴有面色苍白、乏力等症状。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、维生素B12片、叶酸片等药物治疗,同时增加红肉、动物肝脏等补血食物摄入。

4、糖尿病

长期高血糖状态会影响植物神经功能,导致体温调节异常。患者可能出现多饮多尿、体重下降等症状。需规范使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药物,配合血糖监测和饮食控制。

若排除体型因素、高温环境等生理性原因后仍持续怕热,建议及时就诊内分泌科或血液科。日常需做好物理降温措施,外出时佩戴遮阳帽,选择透气性好的棉质衣物,保持居住环境通风凉爽。

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