阴茎敏感度过高可以通过行为训练、局部麻醉、口服药物、物理治疗以及手术等方式进行改善，但需根据个人情况在医生指导下选择合适的方法。常见处理方式包括行为干预、表面麻醉剂应用、抗抑郁药物、真空负压装置和包皮环切术等。
1、行为训练
通过性交过程中暂停刺激或挤压龟头等技巧，延长射精潜伏期。例如采用动停法，在临近射精时停止动作，待兴奋度降低后继续，反复练习可提高控制能力。建议每周进行3-4次系统训练，持续2-3个月可见效。
2、局部麻醉
使用含利多卡因或丙胺卡因的延时喷剂、乳膏，在性行为前20分钟涂抹于冠状沟部位。这类表面麻醉剂可暂时降低局部神经敏感度，需注意使用前清洁残留药物，避免伴侣黏膜接触引发麻木感。
3、口服药物
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、舍曲林等，需在泌尿科医生指导下服用。此类药物通过调节中枢神经递质延长射精时间，常见副作用包括头晕、恶心等，通常建议按需服用。
4、物理治疗
采用真空负压勃起装置进行脱敏训练，通过规律性物理刺激降低阴茎受体敏感阈值。每次治疗15-20分钟，每周2-3次，需配合凯格尔运动强化盆底肌群控制力。
5、手术治疗
对于包皮过长或背神经异常分布者，可考虑包皮环切术或选择性阴茎背神经阻断术。但神经切断术存在永久性感觉减退风险，需严格评估适应症，术后可能有局部麻木、勃起障碍等并发症。
日常应注意穿着宽松棉质内裤减少摩擦刺激，避免过度自慰。进行盆底肌生物反馈训练时，建议记录每次射精潜伏时间以评估疗效。若敏感度过高影响正常性生活，应及时到男科就诊进行神经电生理检测，排除慢性前列腺炎或神经传导异常等器质性疾病。切勿自行购买强效麻醉药物或偏方处理，以免造成皮肤灼伤或永久性功能损伤。