颈椎病的治疗方法需根据病情严重程度和类型选择，一般包括日常调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗以及中医治疗等，建议遵医嘱制定个体化方案。
1、日常调理
避免长时间低头或伏案工作，每隔1小时适当活动颈部，注意颈部保暖。睡眠时选择高度适中的枕头，避免颈部过度前屈或后仰，有助于缓解颈部肌肉紧张。
2、物理治疗
颈椎牵引可扩大椎间隙，减轻神经压迫；超短波、红外线等理疗能改善局部血液循环。专业医师操作的推拿、针灸可松解肌肉痉挛，但需避免暴力手法。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。伴有上肢麻木者可联合甲钴胺片营养神经，肌肉僵硬明显时可用乙哌立松片缓解痉挛。
4、手术治疗
适用于脊髓型颈椎病或神经根严重受压者，常见术式包括前路椎间盘切除融合术、后路椎管扩大成形术等，需严格评估手术指征及风险。
5、中医治疗
在辨证论治基础上，可采用颈复康颗粒等中成药，或配合艾灸、中药热敷等外治法，但需注意避免烫伤皮肤。
若出现持续颈部疼痛、上肢放射性麻木或行走不稳等症状，建议及时至骨科就诊，通过X线、MRI等检查明确病变程度。治疗期间需避免颈部剧烈运动，遵循阶梯治疗原则，多数患者通过规范治疗可有效改善症状。