不同房事频率是否会影响怀孕需要根据具体情况分析。适度的同房频率有助于提高受孕概率，但过高或过低的频率均可能对生育产生不利影响。
1、频率过低
若同房次数过少，可能错过女性排卵期的最佳受孕时机。女性每月仅有一次排卵，精子在女性体内存活时间为48-72小时，错过排卵窗口会降低成功受孕概率。建议在排卵期保持每2-3天一次的规律同房，可通过排卵试纸或B超监测确定排卵日。
2、频率过高
每日多次同房可能导致精液量减少、精子浓度降低。男性睾丸生成精子需要72小时左右，频繁排精会使精液中未成熟精子比例增加。临床数据显示，禁欲2-7天的精液参数最优，其中精子总数和活动力在禁欲3-5天时达到峰值。
3、个体差异
35岁以下夫妻每周2-3次同房属于正常范围。对于月经周期不规律的女性，建议通过基础体温测量或超声监测精准把握排卵期。高龄备孕人群（女性大于等于35岁）若规律同房半年未孕，应及时进行生育力评估。
备孕期间建议保持轻松心态，避免过度关注同房时间造成心理压力。双方可进行孕前检查，包括精液分析、性激素检测和妇科超声等。若存在多囊卵巢综合征、精索静脉曲张等基础疾病，需先进行针对性治疗再备孕。