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血糖高患者能否食用酸菜

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

血糖高患者通常可以适量食用酸菜,但需注意控制摄入量。酸菜属于腌制食物,其含盐量较高,过量食用可能对血压及代谢产生不利影响。

酸菜的主要原料为大白菜,腌制过程中未添加大量糖分,因此碳水化合物含量较低,升糖指数不高,适量食用一般不会引起血糖剧烈波动。但其钠含量较高,长期过量摄入可能增加高血压风险,而高血压与高血糖常合并存在,需综合管理。对于合并糖尿病肾病的患者,高盐饮食可能加重肾脏负担,需严格限制。

血糖高患者日常饮食建议以新鲜蔬菜、低升糖指数食物为主,腌制类食品可偶尔少量食用。同时需遵医嘱定期监测血糖、血压等指标,若出现异常波动应及时调整饮食结构或就医处理。

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