子宫内膜薄的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、中医治疗、饮食调理及生活方式调整等，需根据具体病因进行针对性处理。若存在相关症状，建议及时就医明确病因。
1、药物治疗
对于激素水平不足引起的子宫内膜薄，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等补充雌激素，促进内膜生长。若存在黄体功能不全，可应用黄体酮胶囊调节内分泌。中成药如乌鸡白凤丸、调经促孕丸等需在中医师辨证后使用。
2、手术治疗
宫腔粘连导致的子宫内膜薄，需通过宫腔镜下宫腔粘连分离术恢复宫腔形态，术后配合雌激素治疗预防再粘连。结核性子宫内膜炎引起的薄型内膜，需规范抗结核治疗后再评估内膜修复情况。
3、中医治疗
针灸可选择关元、三阴交等穴位调节冲任气血，艾灸神阙穴可改善宫腔血液循环。中药汤剂常用补肾活血类方剂如归肾丸加减，需由中医师根据体质开具个性化处方。
4、饮食调理
日常可适量增加豆制品、坚果等植物雌激素食物，补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋。维生素E丰富的葵花籽、菠菜有助于改善内膜血流。需避免过多摄入生冷、辛辣等影响气血运行的食物。
5、生活方式调整
保持规律作息避免熬夜，进行瑜伽、慢跑等适度运动促进盆腔血液循环。减少焦虑情绪对内分泌的影响，可通过冥想、音乐疗法等方式缓解压力。冬季注意腰腹部保暖，避免宫寒加重。
该症状可能与多次宫腔操作、内分泌紊乱或感染等因素相关。建议在月经周期不同阶段通过阴道超声监测内膜厚度变化，治疗期间定期复查激素水平。需严格遵循医嘱进行药物周期治疗，不可自行增减药量或停药。若备孕困难可考虑辅助生殖技术干预。