吃花生后频繁放屁可能与生理性原因、花生成分影响以及食物不耐受等因素有关。若频繁排气伴随其他不适，建议及时就医检查。
1、生理性原因
花生含有较高的膳食纤维和脂肪，进入肠道后可能刺激肠道蠕动，促进消化液分泌。消化过程中产生的气体会随肠道蠕动排出体外，导致放屁次数增加，这是正常的生理现象。
2、高纤维和脂肪成分
花生中膳食纤维含量约8克/100克，脂肪含量达50%以上。肠道菌群分解这些成分时会产生氢气、二氧化碳等气体，当气体积累到一定量时，会通过肛门排出体外，出现频繁放屁的情况。
3、食物不耐受或过敏
部分人群对花生中的Arah1、Arah3等蛋白质成分存在过敏或不耐受反应。这会导致肠道黏膜通透性改变，引发腹胀、产气增多等消化系统症状，出现异常排气现象。
日常可通过减少花生摄入量、充分咀嚼后再吞咽等方式缓解症状。若调整饮食后仍频繁放屁，或伴有腹痛、皮疹等情况，建议及时进行食物不耐受检测或过敏原筛查，排除病理性因素。