眩晕可能是生理性原因所致，也可能与耳部疾病、神经系统疾病、心脑血管疾病等因素有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长时间熬夜、饥饿或体位突然改变时，可能因大脑短暂供血不足引起眩晕。这类情况通常在休息、进食或调整姿势后缓解，一般无需特殊治疗，日常需保持规律作息和营养均衡。
2、耳部疾病
耳石症因内耳碳酸钙颗粒脱落刺激半规管引发眩晕，表现为头部转动时突发旋转感，可通过手法复位治疗。梅尼埃病与内淋巴积水有关，伴随耳鸣和听力下降，可遵医嘱使用地西泮片、盐酸倍他司汀片、氢氯噻嗪片等药物。前庭神经炎多由病毒感染引起，急性期需卧床并使用甲钴胺片、泼尼松片等药物。
3、全身性疾病
贫血患者因血红蛋白不足导致脑缺氧，可能出现头晕目眩，可服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片等。低血压患者突然站立即刻出现眼前发黑、站立不稳，需缓慢改变体位，严重时可使用盐酸米多君片。颈椎病患者椎动脉受压时，可能引发颈性眩晕，需通过颈椎牵引或甲磺酸倍他司汀片改善循环。
若眩晕伴有头痛呕吐、肢体麻木或意识障碍，需立即就诊排除脑卒中等急症。建议眩晕发作时保持平卧位，避免跌倒受伤，同时记录发作频率和伴随症状供医生参考。