围绝经期头疼可能与激素水平变化有关，常见症状包括头部胀痛、头晕、潮热、情绪波动以及睡眠障碍等。具体表现存在个体差异，若症状严重应及时就医。
1、头部胀痛或钝痛
围绝经期女性因雌激素水平波动，可能导致脑血管舒缩功能异常，引发双侧太阳穴或前额部位持续性胀痛，疼痛程度多为轻度至中度，通常不会伴随恶心呕吐。
2、头晕及头部闷胀感
部分患者可能出现头部昏沉感，尤其在长时间站立或突然改变体位时加重，可能与自主神经紊乱引起的脑部供血变化有关。
3、潮热盗汗伴随头痛
超过60%的围绝经期女性会出现阵发性潮热，发作时伴随面部潮红、出汗，此时头痛症状可能加重，夜间发作可能影响睡眠质量。
4、情绪相关头痛
焦虑、抑郁等情绪障碍常见于围绝经期，这些心理变化可通过神经内分泌机制诱发紧张性头痛，表现为头部紧箍感，可能持续数小时至数日。
5、睡眠障碍引发的头痛
失眠、多梦等睡眠问题会导致脑部代谢紊乱，晨起时可能出现前额或枕部搏动性疼痛，通常起床活动后逐渐缓解。
日常应注意保持规律作息，避免摄入咖啡因和酒精。建议通过瑜伽、冥想等方式调节情绪，若头痛频率超过每周2次或伴随视力模糊等症状，需及时到妇科或神经内科就诊，排除偏头痛或器质性疾病。