湿热中阻的症状可能包括脘腹胀满、食欲减退、口苦黏腻等，通常与脾胃功能失调有关。
1、脘腹胀满
湿热阻滞中焦脾胃，气机不畅会导致腹部胀满感，尤其在餐后加重，可能伴随按压不适或肠鸣音异常。长期湿热困阻还可能影响胃肠蠕动，导致排便不畅或黏腻感。
2、食欲减退
湿热蕴结脾胃会影响消化功能，表现为不思饮食、早饱或进食后恶心。部分患者可能对油腻食物产生明显厌恶感，同时可能伴随舌苔黄腻、口腔异味等体征。
3、口苦黏腻
湿热上蒸可导致口腔异味、舌苔厚腻发黄，患者常自觉口中黏腻不清爽，晨起时症状尤为明显。部分人可能伴随小便黄赤、大便溏而不爽等湿热下注的表现。
出现上述症状建议及时就诊中医科，通过脉诊、舌诊等辨证明确病情。日常需注意饮食清淡，避免辛辣、肥甘厚味，可适当食用薏苡仁、赤小豆等健脾利湿食材，但具体调理方案需遵医嘱制定。