胫骨结节软骨炎的治疗方法主要包括避免剧烈运动、物理治疗、药物治疗、使用护具以及手术治疗等。患者需根据病情严重程度在医生指导下选择合适方案。
1、避免剧烈运动
急性期应减少跑跳、蹲起等膝关节过度屈伸活动，避免胫骨结节反复受到牵拉刺激。日常可选择游泳、骑自行车等低冲击运动，缓解局部压力，促进炎症消退。
2、物理治疗
急性发作期可局部冰敷15分钟，每日2-3次以减轻肿胀疼痛。慢性期或恢复期可采用热敷、超声波、红外线等理疗，改善血液循环，加速软骨修复。部分患者可配合按摩缓解肌肉紧张。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，但需注意胃肠道反应及用药周期，儿童患者需严格按体重调整剂量。
4、使用护具
佩戴髌骨加压带或膝关节支具，通过分散胫骨结节应力减轻疼痛。建议选择透气性好的弹性护具，运动时持续佩戴，日常休息时可适当解除以避免皮肤压迫。
5、手术治疗
对于存在游离骨块、反复发作且保守治疗无效者，可考虑行胫骨结节钻孔减压术或骨赘切除术，术后需配合支具固定4-6周，逐步进行膝关节功能锻炼。
该病具有自限性，多数患者骨骺闭合后症状自行消失。治疗期间应避免盲目使用激素类药物局部注射，定期复查X线观察骨骺发育情况。若出现夜间痛加重或局部红肿热痛，需及时排查感染等并发症。