芦荟汁一般具有清热解毒、润肠通便、促进消化、抗氧化以及保湿修复等功效与作用。其应用范围较广，但具体效果因人而异，需根据个人情况合理使用。
1、清热解毒
芦荟汁在中医理论中属于寒性物质，含有芦荟多糖、蒽醌类化合物等成分，可能有助于清除体内热毒，缓解因上火引起的口腔溃疡、咽喉肿痛等不适症状。
2、润肠通便
芦荟苷等活性物质可刺激肠道蠕动，促进粪便排出，改善功能性便秘。但需注意长期或过量饮用可能引发腹泻，孕妇及脾胃虚寒者慎用。
3、促进消化
其中含有的芦荟素和酶类成分可辅助分解食物中的蛋白质和脂肪，膳食纤维还能调节肠道菌群平衡，对改善消化不良有一定帮助。
4、抗氧化
芦荟汁富含多酚类物质和维生素E，能中和自由基，减缓细胞氧化损伤，可能对延缓皮肤老化具有一定辅助作用。
5、保湿修复
芦荟多糖具有亲水性，外用时可在皮肤表面形成保护膜，减少水分流失，缓解皮肤干燥。其含有的氨基酸和活性成分还可能促进表皮修复，改善轻微晒伤或皮肤炎症。
饮用芦荟汁需选择可食用品种，并控制摄入量，每日建议不超过30毫升。部分人群可能出现过敏反应，如皮肤红肿、腹泻等需立即停用。孕妇、经期女性及消化系统疾病患者应咨询医生后使用，避免自行外购不明来源产品。