气血两亏患者通常会出现乏力、头晕、心悸、面色苍白、月经不调等症状，严重时还可能伴随气短、失眠等表现。该证型是中医对气血不足的概括，需结合具体体质和病因综合判断。
1、乏力
气血两亏会导致脏腑功能减退，机体失去濡养，能量供应不足。患者常表现为四肢倦怠、精神萎靡，活动后症状加重，休息后也难以完全缓解。
2、头晕
气血不足难以濡养头目，可能引起脑供血不足。患者可出现持续性头昏脑胀，尤其在久蹲站立时易出现眼前发黑、眩晕等体位性低血压症状。
3、心悸
心血亏虚会影响心脏正常搏动，患者常自觉心慌不安、心跳沉重，尤其在情绪波动或体力消耗后明显，可能伴随脉搏细弱或结代脉。
4、面色苍白
气血不能上荣于面，患者可见面色萎黄或晄白无华，口唇、甲床颜色淡白，皮肤干燥缺乏光泽，部分人群会出现毛发干枯易断。
5、月经不调
女性患者常见经期延后、经量减少，经血色淡质稀，严重者可能出现闭经。部分患者还会伴随经期头痛、经行腹痛等气血运行不畅的表现。
气血两亏者应注意保证充足睡眠，适当食用红枣、山药、桂圆等补益气血的食物。若症状持续加重或出现晕厥、严重贫血等情况，应及时到中医科就诊，通过八珍汤、归脾汤等方剂进行调理，避免自行滥用滋补药物。日常可配合艾灸足三里、气海等穴位辅助调理。