乳房纤维瘤的处理方法主要包括观察随访、药物治疗、微创手术、传统手术以及中医治疗等，需根据具体情况选择。若肿瘤体积较小且无明显症状，可暂时观察；若生长较快或伴随不适，需积极干预。
1、观察随访
对于体积较小（通常小于2厘米）、生长缓慢且无明显疼痛的纤维瘤，一般建议每3~6个月复查乳腺超声，监测肿瘤变化。日常需避免外力挤压乳房，保持情绪稳定，减少激素类保健品摄入。
2、药物治疗
若伴随乳房胀痛或月经周期相关不适，可遵医嘱使用红金消结胶囊、乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌，缓解症状。但药物无法消除瘤体，仅作为辅助治疗。
3、微创手术
对于肿瘤直径超过2厘米、短期增大明显或患者心理负担较重的情况，可选择真空辅助旋切术。该术式通过3~5毫米切口切除肿瘤，创伤小且恢复快，但可能存在残留风险，需术后定期复查。
4、传统手术
若肿瘤位置深在、多发或疑似恶性，需行开放手术完整切除并送病理检查。术后可能遗留疤痕，需结合美容缝合技术减少外观影响。
5、中医治疗
在医生指导下，可配合针灸、穴位按摩或中药外敷等中医手段调理气血，但需注意疗效缺乏明确循证医学证据，不能替代主流治疗。
日常应避免穿戴过紧内衣，减少高雌激素食物摄入，如蜂王浆、雪蛤等。若发现肿瘤突然增大、质地变硬或皮肤出现凹陷，需立即就诊排除恶性可能。所有治疗方案均需经专科医生评估后实施，切勿自行用药或延误治疗时机。