身上起红疹子可能是生理性原因所致，也可能与过敏反应、感染因素、皮肤疾病等原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
若红疹出现在皮肤受到摩擦、压迫或温度剧烈变化后，可能是皮肤受到物理刺激引发的暂时性反应。此类情况通常无需特殊治疗，避免反复刺激皮肤后可自行消退。
2、过敏反应
接触花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原，或食用海鲜、坚果等易致敏食物，可能引发皮肤出现红色丘疹或斑块，伴随瘙痒症状。一般可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、糠酸莫米松乳膏等药物缓解症状。
3、感染因素
病毒感染如风疹、水痘等疾病，细菌感染如毛囊炎、丹毒等病症，均可能导致皮肤出现红疹并伴随发热、疼痛等表现。需根据病原体类型选择阿昔洛韦片、头孢克肟胶囊、红霉素软膏等药物进行抗感染治疗。
4、皮肤疾病
湿疹、荨麻疹、银屑病等皮肤疾病发作时，可能出现皮肤红斑、脱屑、渗出等症状。通常需在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、卤米松乳膏、他克莫司软膏等药物控制病情。
若红疹持续存在或伴随发热、呼吸困难等症状，应及时到皮肤科就诊。日常需保持皮肤清洁干燥，避免搔抓患处，穿着宽松透气的棉质衣物，有助于减少皮肤刺激促进恢复。