肛门胀痛可能与痔疮、肛裂、肛周感染等因素有关，通常可通过日常调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗、病因治疗等方式缓解，建议及时就医明确诊断。
1、日常调理
饮食上避免辛辣刺激，多吃芹菜、燕麦等富含膳食纤维的食物，保持大便通畅。每日用温水清洗肛周，避免久坐或久蹲，适当进行提肛运动促进局部血液循环。
2、药物治疗
若为痔疮或肛裂引发胀痛，可遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物缓解症状。合并感染时需配合头孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素治疗。
3、物理治疗
每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，每日2-3次，可配合高锰酸钾溶液按1:5000比例稀释后坐浴，有助于减轻局部水肿和疼痛。
4、手术治疗
对于严重痔疮脱出、肛周脓肿或复杂肛瘘患者，需行痔切除术、脓肿切开引流术或挂线疗法等手术。术后需定期换药，保持创面清洁。
5、病因治疗
若由直肠脱垂引起需进行直肠悬吊术，炎症性肠病需使用美沙拉嗪、泼尼松等药物控制原发病。寄生虫感染需服用阿苯达唑、甲硝唑等驱虫药。
出现肛门胀痛需避免自行使用刺激性药膏，若伴有便血、发热等症状应及时就诊肛肠科。完善肛门指检、肠镜等检查后，根据病因选择规范治疗方案，治疗期间需避免用力排便加重损伤。