去痘印的方法因人而异，通常需结合皮肤状况和痘印类型选择合适方案。常见方法包括外用药物、化学换肤、激光治疗、微针治疗以及日常护理等。具体效果可能因个体差异而不同，建议在医生指导下进行。
1、外用药物
维A酸乳膏可促进表皮细胞更新，减轻色素沉着；氢醌乳膏能抑制黑色素生成，淡化褐色痘印；多磺酸粘多糖乳膏可改善局部血液循环，缓解红色痘印。需注意部分药物可能引起皮肤刺激，需遵医嘱使用。
2、化学换肤
果酸或水杨酸焕肤能加速角质层代谢，剥脱表皮色素沉积。三氯醋酸溶液对较深色斑效果显著，但需由专业人员进行操作，治疗后需严格防晒。
3、激光治疗
脉冲染料激光适用于红色痘印，通过封闭扩张毛细血管改善红斑；点阵激光能刺激真皮层胶原再生，对凹陷性瘢痕效果较好。通常需3-5次治疗，间隔1-3个月。
4、微针治疗
通过滚针刺激皮肤自我修复机制，配合氨甲环酸等美白成分导入，可改善表皮色素异常。治疗后可能出现短暂红肿，需加强术后修复护理。
5、日常护理
严格防晒（SPF30+/PA+++以上）可预防色素加重，配合含维生素C、烟酰胺等成分的护肤品有助于淡化色沉。保持皮肤湿润有助于屏障修复，避免反复刺激痘印部位。
建议先到皮肤科明确痘印类型，色素型与瘢痕型治疗方案差异较大。治疗期间避免自行挤痘或使用不明成分祛斑产品，规律作息及均衡饮食有助于皮肤修复。若伴有活动性痤疮需先控制炎症，联合治疗方案效果更佳。