乳腺实性结节是乳房内形成的质地较硬的异常组织团块，可能由良性增生、纤维腺瘤或恶性肿瘤等因素引起。其性质需通过医学检查进一步评估，不能仅凭触诊判断良恶性。
乳腺实性结节的本质是乳腺组织局部细胞异常增殖形成的肿块，与囊性结节不同，其内部为实性结构而非液体。良性病变如乳腺纤维腺瘤多表现为边界清晰、活动度好的结节，生长缓慢；而恶性病变如乳腺癌通常形态不规则，可能伴随皮肤凹陷、乳头溢液等症状。临床常通过超声、钼靶X线或磁共振成像（MRI）评估结节特征，必要时需穿刺活检明确病理性质。
发现乳腺实性结节后，建议每3-6个月定期复查超声监测变化。若结节短期内增大、形态不规则或伴有钙化，应及时至乳腺外科就诊。日常需避免过度挤压乳房，保持规律作息，高危人群可每年进行乳腺癌筛查。所有乳腺结节均需在专业医生指导下进行规范管理，避免自行用药或盲目观察延误病情。