心气虚常见症状包括心悸、气短、乏力等，通常可通过中药、饮食及生活方式进行调理。具体方法需根据个人体质在医生指导下选择，避免盲目用药。
心气虚多因劳倦过度、久病体虚等因素导致心气不足。典型症状表现为活动后心悸加重，伴有胸闷、精神疲倦、自汗等，部分患者可能出现面色苍白、舌淡苔白、脉细弱等体征。长期未改善可能影响心脏正常功能，需及时干预。
调理方法主要包括四类：一是中药调理，如遵医嘱使用归脾丸、生脉饮、补心气口服液等中成药补益心气；二是饮食调节，适当食用红枣、龙眼、山药等补气食材，避免生冷油腻；三是适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动，避免剧烈活动耗气；四是配合艾灸内关穴、神门穴等穴位辅助改善气血运行。特殊人群如孕妇需调整方案，避免使用活血成分药物。
日常需注意保持情绪稳定，避免熬夜或过度思虑耗伤心神。若出现持续胸痛、呼吸困难等急症表现，应立即就医进行心电图等检查。调理期间需定期复诊，根据体质变化调整用药，不宜自行增减药量或更换处方。