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姜汁可乐有哪些功效与作用

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

姜汁可乐作为常见的饮品,一般具有驱寒解表、缓解恶心、促进血液循环、改善感冒症状、促进消化等功效和作用。其成分中的生姜和可乐共同发挥作用,但需适量饮用。

1、驱寒解表

生姜含有姜辣素,能刺激血管扩张,促进身体发汗,有助于排出体内寒气。受凉后饮用可帮助缓解畏寒、四肢发冷等不适。

2、缓解恶心

生姜中的姜烯酚成分能作用于消化系统神经受体,抑制胃肠平滑肌过度收缩,减轻恶心呕吐感,对晕车或妊娠反应有一定缓解效果。

3、促进血液循环

生姜中的挥发性物质可提高血液流动速度,改善末梢循环,有助于缓解因循环不良导致的手脚冰凉症状。

4、改善感冒症状

可乐中的糖分可快速补充能量,二氧化碳气泡能暂时缓解咽喉不适,搭配生姜的发汗作用,可辅助改善风寒感冒初期症状。

5、促进消化

姜辣素能刺激唾液和胃酸分泌,增强消化酶活性,餐后适量饮用有助于加快食物分解吸收,缓解腹胀、食欲不振等情况。

饮用姜汁可乐时需注意控制糖分摄入量,每日不宜超过200毫升。风寒感冒患者若出现高热、黄痰等化热症状时不宜继续饮用,糖尿病患者应避免饮用。症状持续或加重时需及时就医检查。

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