颈椎变形的原因主要包括退行性病变、长期姿势不良、外伤以及先天因素等，需根据具体病因进行针对性治疗。
1、退行性病变
随着年龄增长，颈椎椎间盘逐渐脱水、弹性下降，导致椎间隙变窄，可能引发骨质增生或椎体边缘骨赘形成。这类患者常伴随颈部僵硬、活动受限等症状，可通过热敷、针灸等物理治疗缓解。
2、长期姿势不良
长期低头使用手机、伏案工作等行为会使颈部肌肉持续紧张，椎体受力不均，进而导致生理曲度变直或反弓。此类患者需调整工作姿势，每小时进行颈部后仰拉伸，配合红外线照射等理疗改善循环。
3、外伤
车祸、高处坠落等外力冲击可能导致颈椎骨折、脱位或韧带损伤，进而引发结构性变形。急性期需颈托固定制动，后期可通过颈部肌肉力量训练恢复稳定性，严重骨折则需手术内固定。
4、先天因素
先天性椎体分节不全或椎体融合等发育异常，可能造成颈椎形态异常。此类情况早期可通过佩戴矫形支具干预，若已出现神经压迫症状则需椎管减压手术。
治疗方法需根据变形程度选择：
1、物理治疗
急性期采用超声波促进炎症吸收，慢性期用中频电疗缓解肌肉痉挛，配合关节松动术改善活动度，每日治疗20分钟，连续2周可见效。
2、药物治疗
疼痛明显时遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，神经根水肿者可短期服用甲钴胺片营养神经，搭配外用氟比洛芬凝胶贴膏局部镇痛。
3、牵引治疗
神经根型颈椎病引起的变形，采用坐位颈椎牵引，初始重量为体重的1/10，每次15分钟，逐步增加至体重的1/7，可有效减轻椎间盘压力。
4、手术治疗
严重脊髓压迫或椎管狭窄者需行前路椎间盘切除融合术，后路单开门椎管成形术适用于多节段病变，术后需佩戴颈托3个月保护植骨区域。
5、日常调理
使用颈椎记忆棉枕维持生理曲度，避免长时间驾车，游泳和放风筝等运动可强化颈背部肌群。每日练习“米字操”3组，每组8个方向各保持5秒。
出现持续性颈部疼痛或上肢麻木时，应及时进行颈椎MRI检查明确病变程度。治疗期间需定期复查X线评估恢复情况，切忌自行购买药物或使用偏方，以免延误病情。