骶髂关节痛的治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等,需根据具体病因选择合适方案。若疼痛持续或加重,建议及时就医明确诊断。
1、一般治疗
急性期需减少腰部活动,避免久坐、久站及剧烈运动,可通过卧床休息缓解关节压力。日常需注意保暖,防止受凉导致局部血液循环不畅而加重疼痛。
2、物理治疗
疼痛发作48小时内可冷敷减轻肿胀,后期改为热敷促进血液循环。还可选择超声波、红外线照射等物理疗法,每次20-30分钟,有助于放松周围肌肉并缓解炎症。
3、药物治疗
若疼痛明显,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。伴随肌肉痉挛时,可联合乙哌立松片等肌松药物,但需注意胃肠道不适等副作用。
4、手术治疗
对于强直性脊柱炎引起的关节严重破坏或外伤性关节不稳患者,可能需行骶髂关节融合术。术后需配合康复训练恢复关节功能,6-8周内避免负重。
骶髂关节痛若与强直性脊柱炎相关,需长期规范使用生物制剂控制病情。日常需保持正确坐姿,避免弯腰提重物,肥胖者应减重以减轻关节负荷。用药期间若出现恶心、皮疹等反应,应及时复诊调整治疗方案。