胎儿体重一般可通过B超测量法、临床触诊法以及在线工具计算法进行估算。不同方法各有优缺点，具体需结合实际情况选择。
1、B超测量法
这是目前最常用的评估方式。通过测量胎儿的双顶径、腹围和股骨长等参数，代入特定公式进行计算。例如，双顶径乘以900减去5200，或结合腹围与股骨长的数据进行综合计算。B超测量准确性较高，尤其在孕晚期误差可控制在15%以内，但胎儿体位、羊水量等因素可能影响结果。
2、临床触诊法
医生通过触诊测量孕妇宫高和腹围，结合孕周进行估算。例如宫高厘米数乘以腹围厘米数加200，可作为粗略参考值。这种方法简便快捷，但受孕妇腹部脂肪厚度、羊水量及医生经验影响较大，误差通常超过20%。
3、在线工具计算法
部分医疗平台提供胎儿体重计算器，需输入B超报告中的双顶径、腹围等数值自动生成结果。此类工具基于标准公式开发，使用方便，但需确保输入数据准确，且无法替代专业医学评估。
建议孕妇定期进行产前检查，通过B超动态监测胎儿发育情况。若发现胎儿体重异常偏大或偏小，需在产科医生指导下进一步排查妊娠期糖尿病、胎儿生长受限等病理因素，并及时调整饮食或治疗方案。