怀孕后便秘可能与激素水平变化、子宫压迫肠道、饮食及活动量减少等因素有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确原因。
1、激素水平变化
怀孕后体内孕激素水平升高，会抑制肠道平滑肌收缩，导致肠蠕动减慢，延长食物残渣在肠道停留时间，进而引发便秘。这是孕早期便秘的常见原因。
2、子宫压迫肠道
随着孕周增加，子宫逐渐增大压迫直肠和乙状结肠，影响粪便的正常下行和排出。这种情况在孕中晚期更为明显，尤其双胎妊娠或羊水过多时更易发生。
3、饮食及活动因素
部分孕妇因服用铁剂补血或饮食中膳食纤维、水分摄入不足，导致大便干结。此外，孕期活动量减少会减弱对肠道的机械刺激，进一步减缓肠蠕动速度。
孕期便秘可通过增加膳食纤维摄入、适量饮水、适当运动等方式缓解。若调整生活方式后仍无改善，需在医生指导下使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等孕妇适用药物，避免擅自使用刺激性泻药。