M型脱发主要表现为前额及两侧发际线后移，形成类似“M”形的脱发区域。这一现象可能与雄激素性脱发、遗传因素、内分泌失调等原因有关，需及时就医明确病因。
1、雄激素性脱发
雄激素性脱发是M型脱发最常见的原因，主要与体内双氢睾酮（DHT）水平升高有关。DHT会缩短毛囊生长周期，导致毛发逐渐变细、脱落。早期可能仅表现为发际线后移，后期可能发展为头顶部脱发。一般可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物，抑制DHT对毛囊的损害。
2、遗传因素
约50%~60%的雄激素性脱发患者存在家族遗传史。若父母或直系亲属有类似脱发表现，后代出现M型脱发的概率显著增高。此类脱发通常从青春期后开始逐渐显现，可通过毛发镜检测毛囊状态，早期使用药物延缓进展。
3、内分泌失调
长期熬夜、精神压力大或甲状腺功能异常等因素可能引起内分泌紊乱，导致脱发加重。例如，甲状腺激素水平异常会影响毛囊代谢周期，加剧发际线后移。此类情况需结合激素水平检测，针对性调整生活方式或使用甲状腺素片等药物治疗。
建议出现M型脱发时，尽早就诊皮肤科完善激素水平、毛囊检测等检查。避免自行使用生发产品，以免延误治疗。日常需保持规律作息，减少烫染头发，均衡摄入蛋白质和维生素，有助于维持毛发健康状态。