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婴儿头垢如何正确清理

刘洋 儿科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

婴儿头垢的正确清理方法一般包括软化、清洗、擦拭、保湿以及避免刺激等步骤。建议在操作时动作轻柔,避免损伤头皮。若头垢较厚或伴随红肿,需及时就医。

1、软化头垢

可在清洗前1-2小时用橄榄油、婴儿油或凡士林涂抹于头垢处,帮助软化结痂。油脂能溶解皮脂分泌物,减少硬痂与头皮的黏连,但需注意选择成分单一、无香精的产品。

2、温水清洗

使用37℃左右的温水浸湿头皮,配合婴儿专用洗发露轻轻按摩。可选择含洋甘菊、金盏花等舒缓成分的洗发水,清洗时用指腹打圈按摩3-5分钟,注意避开囟门区域。

3、轻柔擦拭

用软毛刷或细齿梳顺着毛发生长方向轻刷,再用棉柔巾沾温水擦除脱落痂皮。建议选择硅胶材质婴儿洗头刷,擦拭力度以皮肤不泛红为宜,分多次清理避免过度摩擦。

4、保持干燥

清洗后用吸水性强的棉质毛巾轻轻拍干,必要时使用吹风机低温档保持10厘米距离吹干。需特别注意耳后、颈部褶皱处的干燥,这些部位残留水分易引发间擦疹。

5、避免刺激

切勿强行抠揭未软化头垢,重复清理周期建议间隔2-3天。若头皮出现破损可涂抹含氧化锌的护臀膏,日常戴纯棉透气帽避免摩擦,哺乳母亲需注意减少饮食中的高油脂摄入。

清理过程中如发现头垢面积持续扩大、渗出黄色液体或伴有脱发,可能提示合并真菌感染或特应性皮炎,应及时到儿科或皮肤科就诊。日常注意维持室温22-24℃、湿度50%-60%,避免过度保暖加重皮脂分泌。

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