身上长瘊子可能与HPV感染、皮肤损伤、免疫力低下等原因有关。瘊子在医学上称为寻常疣，通常由人乳头瘤病毒感染皮肤引起，需及时就诊明确原因。
1、HPV感染
瘊子主要因感染人乳头瘤病毒（HPV）导致，病毒通过皮肤微小破损侵入表皮细胞，引起局部角质异常增生形成疣体。此类患者皮肤表面可能出现粗糙的丘疹，并逐渐增大。一般可遵医嘱使用水杨酸软膏、氟尿嘧啶软膏、咪喹莫特乳膏等药物进行局部治疗。
2、皮肤损伤
皮肤存在微小伤口或长期摩擦时，病毒更易侵入并定植。例如手足部位反复受压或抓挠后，可能增加感染风险。日常需注意保护皮肤完整性，避免共用毛巾、修眉刀等个人物品，防止间接接触传染。
3、免疫力低下
免疫功能较弱的人群，如长期使用免疫抑制剂者、HIV感染者或过度疲劳者，机体清除病毒能力下降，感染后更易出现皮损且恢复较慢。建议通过均衡饮食、规律作息等方式增强体质，必要时可联合干扰素凝胶等药物治疗。
若瘊体持续增大、多发或影响外观，建议到皮肤科就诊，通过液氮冷冻、激光或手术等方式去除。避免自行撕扯或修剪疣体，以防病毒扩散引起自体接种传播。