颈椎病颈椎生理曲度反弓的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗及康复训练等，需根据病情程度选择合适方案。若出现上肢麻木或活动受限，建议及时就医评估。
1、日常调理
避免长时间低头或保持固定姿势，使用高度适宜的枕头支撑颈椎，减少颈部负荷。日常可间断进行颈部后仰动作，缓解肌肉紧张，维持颈椎稳定性。
2、物理治疗
通过颈椎牵引扩大椎间隙，减轻神经压迫，配合推拿改善局部血液循环。中医针灸可刺激风池穴、肩井穴等穴位，缓解颈部僵硬和疼痛症状。
3、药物治疗
疼痛明显时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药；肌肉痉挛者可服用氯唑沙宗片缓解张力；甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物有助于修复受损神经。
4、手术治疗
适用于严重神经压迫或保守治疗无效者，如颈椎前路椎间盘切除融合术可解除脊髓压迫，后路椎管扩大成形术能改善椎管容积，需由骨科医生评估手术指征。
5、康复训练
坚持颈部抗阻训练如“米字操”，配合游泳、瑜伽等运动增强颈背肌群力量，使用弹力带进行等长收缩训练，逐步恢复颈椎生理曲度。
日常需注意颈部保暖，避免提重物或剧烈转头。若保守治疗3个月无效或症状加重，应及时进行CT、MRI等影像学复查。治疗期间严格遵医嘱用药，禁止自行增减药量或尝试偏方，以免延误病情。