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如何有效去除手部老茧

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

手部老茧的去除方法主要包括日常护理、物理去除、药物治疗以及医疗处理等,需根据茧的厚度和皮肤状态选择合适方式。日常需注意减少摩擦并加强保湿,必要时可寻求专业帮助。

1、日常护理

减少手部反复摩擦受压的活动,如搬运重物或使用粗糙工具时可佩戴手套防护。每日用温水浸泡双手5-10分钟软化角质,配合含有甘油、凡士林等成分的护手霜进行按摩,有助于维持皮肤柔软度。

2、物理去除

对于较薄的老茧,可在温水浸泡后用浮石或磨砂板轻柔打磨,操作时保持与皮肤呈30度角单向摩擦,避免过度摩擦导致皮肤破损。处理后需立即涂抹保湿霜,建议每周进行1-2次。

3、药物治疗

角质软化剂如10%尿素软膏、5%水杨酸软膏可帮助溶解增厚角质,使用时薄涂于茧皮区域并用保鲜膜封包1小时效果更佳。维A酸乳膏可调节表皮细胞代谢,但需夜间避光使用,三类药物均需遵医嘱使用。

4、医疗处理

顽固性厚茧可到皮肤科进行专业处理,医生会使用消毒的柳叶刀分层削除过度角化组织,较深的胼胝体可能需配合液氮冷冻或二氧化碳激光治疗。伴有疼痛或炎症的茧皮需排除病毒疣等皮肤病变后再处理。

去除过程中需避免自行撕扯或刀片切割,以免引发感染。若老茧伴有发红、疼痛或渗液,提示可能存在继发感染,应及时到皮肤科就诊。日常注意保持手部滋润,劳动时做好防护措施,可有效预防老茧再生。

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