正常人类体温因测量部位不同而存在差异,通常腋下温度为36.0℃-37.0℃,口腔温度较腋温高0.2℃-0.3℃,直肠温度较腋温高0.3℃-0.5℃。体温受昼夜节律、年龄、活动状态等因素影响,一般波动范围不超过1℃。
人体通过下丘脑体温调节中枢维持核心温度稳定。清晨6点体温较低,下午4-6点达到峰值。婴幼儿代谢率高,体温通常比成人高0.3℃左右;老年人体温略偏低。剧烈运动可使体温暂时升高0.5℃-1.0℃,测量前应静息30分钟。女性排卵期基础体温可上升0.3℃-0.5℃。当腋温超过37.3℃或口腔温度超过37.5℃时,提示可能存在发热症状。
建议使用经过校准的电子体温计测量,水银体温计存在安全隐患已逐步淘汰。测量腋温需保证腋窝干燥,上臂紧贴胸壁保持5分钟。发现体温异常应间隔30分钟复测,持续发热超过38.5℃或伴随寒战、意识改变等症状时,应及时就医检查。特殊人群如孕妇、新生儿出现体温波动需格外关注。