倒牙通常是由于牙釉质磨损、牙龈退缩或龋齿等原因导致的牙齿敏感症状，可通过日常护理、脱敏治疗、充填治疗、根管治疗以及牙冠修复等方法改善。
1、日常护理
建议选用含钾离子或氟化物的抗敏感牙膏，采用巴氏刷牙法清洁牙齿。日常避免食用过冷、过热或酸性食物，使用软毛牙刷减少对牙颈部的机械磨损，可缓解50%-70%的轻度敏感症状。
2、脱敏治疗
对于暴露的牙本质小管，可在口腔科进行氟化钠甘油脱敏、树脂封闭治疗或激光脱敏，通过封闭牙本质小管阻隔外界刺激传导，治疗效果可维持6-24个月。
3、充填治疗
若存在龋齿导致的牙体缺损，需去除腐质后使用玻璃离子水门汀或复合树脂进行充填修复，恢复牙齿解剖形态的同时可隔绝外界刺激。
4、根管治疗
当牙髓受细菌感染引发不可逆性牙髓炎时，需通过根管预备清除感染源，配合氢氧化钙等根管消毒药物，最后用牙胶尖严密充填根管系统。
5、牙冠修复
对于大面积牙体缺损或根管治疗后的牙齿，建议采用全瓷冠或烤瓷冠修复，既能恢复咀嚼功能，又能防止牙体折裂，修复体使用寿命约8-15年。
出现牙齿敏感症状建议尽早就诊，通过口腔检查、探诊和温度测试明确病因。治疗期间应避免用患牙咀嚼硬物，定期进行牙周洁治。若伴随自发痛或夜间痛，可能提示牙髓病变，需在24小时内进行专科处理。