牙齿长牙包时，一般可通过日常护理、药物治疗、根管治疗、脓肿切开或拔牙处理等方式改善症状，具体需根据病因和病情选择合适方案。
1、日常护理
若牙包由牙龈炎或轻度感染引起，需加强口腔卫生，每日用温盐水漱口，避免进食辛辣、过硬食物。适当冷敷可缓解肿胀，但需避免热敷加重炎症。
2、药物治疗
细菌感染导致牙龈肿痛时，可遵医嘱使用甲硝唑片、头孢克肟胶囊等抗生素，配合布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物缓解症状，避免自行滥用药物。
3、根管治疗
若牙包由牙髓炎或根尖周炎引起，需通过根管治疗清除感染的牙髓组织，进行根管消毒后填充修复，保留患牙功能。
4、脓肿切开
当牙包形成明显脓液积聚时，需由医生切开排脓，放置引流条，同时配合抗生素治疗，避免感染扩散至颌面部。
5、拔牙处理
若患牙严重龋坏或松动无法保留，需在炎症控制后拔除患牙，后期可通过种植牙或义齿修复缺牙。
出现牙包后应避免挤压或自行挑破，防止感染加重。建议尽早就诊口腔科，通过X线检查明确病因。治疗期间保持清淡饮食，定期复查评估恢复情况，严格遵循医嘱进行后续处理。