中医冲气上逆是指冲脉气机逆乱，导致气机上冲的病理状态，常见恶心呕吐、头晕头痛、胸闷气短等症状，可能与情志不畅、饮食不节、体质虚弱等因素有关。
1、恶心呕吐
冲脉隶属阳明，与胃经相连，当冲气上逆时，胃气随之不降，患者可能出现恶心、呕吐或反酸等症状，常伴有上腹部胀满感。此类情况多因情绪波动或饮食积滞诱发。
2、头晕头痛
气逆上冲头部时，可能影响清阳之气输布，导致头晕目眩、头痛如裂，尤其在情绪激动或劳累后加重，部分患者伴随耳鸣或面色潮红，常见于肝阳上亢体质者。
3、胸闷气短
气机逆乱可阻滞胸中气机运行，出现胸闷、呼吸不畅或心悸，严重时可能引发呃逆或喘息，常与心肺功能失调或痰湿内阻相关，需结合其他体征综合判断。
日常应注意情绪调节，避免过度焦虑或暴怒，饮食宜清淡易消化，减少生冷油腻食物。若症状反复或加重，建议及时就诊，通过中药、针灸等方式调和气机，改善体质。