遗精可分为生理性和病理性，若长期频繁出现滑精（病理性遗精），可能引起身体虚弱、生殖系统炎症、心理障碍以及性功能异常等危害。具体危害程度与个人体质、伴随症状等因素相关。
1、身体虚弱
频繁滑精可能导致肾气不固，中医认为会出现头晕耳鸣、腰膝酸软、四肢乏力等症状。长期过度消耗可能导致体质下降，易疲劳且免疫力降低，增加其他疾病风险。
2、生殖系统炎症
滑精时前列腺、精囊腺处于充血状态，若未及时清洁或存在细菌感染，可能诱发前列腺炎、精囊炎。患者可能出现尿频、尿痛、会阴部胀痛等症状，严重时影响生殖健康。
3、心理障碍
频繁遗精易引发焦虑、自卑等情绪，尤其青少年可能因错误认知产生羞耻感，导致社交回避、注意力不集中，甚至出现睡眠障碍或抑郁倾向。
4、性功能异常
长期滑精可能影响性兴奋阈值，导致早泄或勃起功能障碍。部分患者因担心遗精而刻意抑制性冲动，可能造成性欲减退，严重时可能影响生育能力。
出现频繁遗精时需排查包皮过长、泌尿感染等诱因，避免过度劳累或刺激性饮食。建议穿着宽松内衣，规律作息并适度运动。若每周遗精超过3次或伴随明显不适，应及时到泌尿外科或男科就诊，通过前列腺液检查、激素检测等明确病因。