战后创伤综合征即创伤后应激障碍，治疗方法包括心理治疗、药物治疗、物理治疗、社会支持及自我调节等，需根据个体情况综合选择。患者应及时在医生指导下接受正规治疗，避免延误病情。
1、心理治疗
认知行为疗法是常用手段，通过帮助患者识别和改变负面思维模式，逐步暴露于创伤相关刺激以减轻恐惧反应。眼动脱敏与再加工疗法利用眼球运动促进创伤记忆的再加工，缓解情绪困扰。团体治疗可提供情感支持，促进患者间的经验分享。
2、药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、帕罗西汀能调节神经递质水平，缓解抑郁焦虑症状。苯二氮䓬类药物短期用于严重焦虑发作，但需警惕依赖风险。普萘洛尔等β受体阻滞剂可降低生理唤醒程度，配合心理治疗效果更佳。
3、物理治疗
重复经颅磁刺激通过磁场刺激调节前额叶皮层活动，改善情绪调节能力。生物反馈疗法帮助患者学习控制心率、肌张力等生理指标，增强自我调节能力。针灸治疗可调节自主神经功能，缓解失眠和躯体化症状。
4、社会支持
家庭治疗需指导家属理解疾病特点，建立包容的康复环境。职业康复训练帮助恢复社会功能，通过渐进式工作适应重建生活规律。社区资源链接可为患者提供长期陪伴服务，预防社会功能退化。
5、自我调节
正念冥想训练可增强情绪觉察能力，每天15-20分钟练习有助于降低应激反应。规律的有氧运动如游泳、慢跑能促进内啡肽分泌，每周3-4次30分钟锻炼效果显著。创伤日记书写作为情感宣泄途径，建议在心理医生指导下进行。
患者应保持规律作息，避免酒精和咖啡因摄入。治疗期间出现情绪波动加重时，需及时与主治医生沟通调整方案。建议家属陪同参与治疗过程，建立稳定的支持系统，注意观察自杀风险征兆，必要时联系危机干预机构。