孩子膝盖疼的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等，需根据具体病因选择合适的方式。
1、日常调理
若膝盖疼与运动过度或轻微外伤有关，需减少活动量并充分休息，避免长时间跑跳。日常可通过局部保暖、佩戴护膝等方式缓解肌肉紧张，同时注意避免久坐久站，防止膝盖负担加重。
2、物理治疗
急性损伤引起的疼痛可在24小时内冰敷，每次15分钟，每日3-4次，减轻肿胀。慢性劳损或生长痛可使用热敷、按摩等物理疗法促进血液循环，必要时可配合红外线照射、超声波治疗等专业理疗手段。
3、药物治疗
外伤或炎症引起的疼痛可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等儿童适用止痛药。若存在感染需使用阿莫西林颗粒等抗生素，过敏性疾病可配合氯雷他定糖浆等抗组胺药物，用药需严格遵循儿科剂量。
4、手术治疗
严重外伤如骨折、韧带断裂等情况需通过关节镜微创手术修复，先天性髋关节发育不良等器质性疾病可能需截骨矫形术。术后需配合石膏固定及康复训练，恢复关节功能。
若孩子膝盖疼持续超过3天，伴随红肿、发热或活动受限，建议及时到小儿骨科就诊。日常注意控制体重，避免过量补钙，运动前做好热身防护。所有治疗方案需经专业医生评估后实施，家长切勿自行使用偏方或成人药物。