人体八大腺体主要包括下丘脑、垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、松果体、胰岛以及性腺，它们属于内分泌系统的一部分，通过分泌激素调节机体的生理活动。
1、下丘脑
位于大脑底部，是神经系统与内分泌系统的连接枢纽，可分泌多种释放激素和抑制激素，调控垂体功能。例如，它能分泌促甲状腺激素释放激素，间接影响甲状腺的活动。
2、垂体
位于下丘脑下方，分为腺垂体和神经垂体两部分。腺垂体分泌生长激素、促甲状腺激素等，调节其他内分泌腺功能；神经垂体储存并释放抗利尿激素和缩宫素，参与水盐平衡和分娩过程。
3、甲状腺
位于颈部甲状软骨下方，分泌甲状腺激素（T3、T4），调控基础代谢率、体温和能量消耗。其功能亢进或减退可分别引起甲状腺功能亢进症或甲状腺功能减退症状。
4、甲状旁腺
紧贴甲状腺背面，通常有4个黄豆大小的腺体，分泌甲状旁腺激素，主要调节血钙和血磷水平，维持骨骼代谢平衡。
5、肾上腺
位于双肾上方，分为皮质和髓质。皮质分泌糖皮质激素、盐皮质激素及少量性激素，参与应激反应和水盐代谢；髓质分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，调节心血管活动和应急状态。
6、松果体
位于间脑顶部，分泌褪黑素，调控昼夜节律和睡眠-觉醒周期。其分泌活动受光照影响，夜间分泌量增加。
7、胰岛
散布于胰腺中的内分泌细胞群，其中β细胞分泌胰岛素，α细胞分泌胰高血糖素，共同调节血糖稳定。胰岛素缺乏会导致糖尿病。
8、性腺
男性为睾丸，分泌睾酮；女性为卵巢，分泌雌激素和孕激素。它们主导第二性征发育、生殖功能及性激素相关代谢活动。
日常应保持均衡饮食，避免熬夜和过度压力，以减少内分泌紊乱风险。若出现多饮多尿、体重骤变、情绪异常或月经紊乱等症状，建议及时就医检查激素水平，明确腺体功能状态。