月经的正常持续时间通常为3-7天，具体天数因个体差异而有所不同。部分女性可能持续2-8天也属于正常范围，但若出现明显偏离或伴随异常症状，则需引起重视。
月经周期受体内激素水平调控，子宫内膜的脱落速度和厚度直接影响出血时间。青春期女性因激素分泌尚未稳定，可能出现经期波动；育龄期女性若周期突然缩短或延长，可能与卵巢功能变化相关。长期精神压力、过度节食或体重骤变等因素可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致经期紊乱。病理状态如多囊卵巢综合征、子宫肌瘤或甲状腺功能异常也会引起经期异常。
若月经持续时间小于2天或超过8天，或伴有经量骤增骤减、严重痛经等情况，建议及时到妇科就诊。日常应注意记录月经周期，保持规律作息和均衡饮食，避免过度疲劳。对于经期轻微波动无需过度焦虑，但持续3个月以上异常者应进行妇科超声和性激素六项等检查，排除器质性病变或内分泌失调。