去痣后的恢复时间因去除方法和个人体质不同而有所差异，通常需要1-4周不等。若创面较深或出现感染等并发症，恢复期可能延长至数月。建议恢复期间注意创面护理，避免抓挠或暴晒。
1、激光去痣
激光治疗后表皮创面一般5-7天结痂脱落，但深层组织修复需要2-4周。此方法适用于直径小于3毫米的色素痣，术后需保持创面干燥，避免使用刺激性护肤品，痂皮脱落后可逐渐恢复日常护肤。
2、手术切除
外科切除缝合的创面需7-14天拆线，疤痕完全稳定需3-6个月。直径超过5毫米的痣或怀疑恶变的痣建议手术切除，术后需遵医嘱换药，拆线后可使用硅酮凝胶等抗疤痕药物，恢复期间避免剧烈运动导致伤口张力增加。
3、药水点痣
化学药水腐蚀后创面愈合需2-3周，但易出现色素沉着或疤痕。该方法风险较高，不规范操作可能导致皮肤灼伤，建议在专业医疗机构进行操作，恢复期间严格防晒，避免反复刺激创面。
恢复期间如出现红肿渗液、疼痛加剧或异常增生等情况，应及时到皮肤科就诊。术后3个月内建议使用SPF30以上的物理防晒霜，避免紫外线照射导致色素沉着，日常可多摄入富含维生素C的食物促进皮肤修复。