孕妇在怀孕初期通常可以适量食用萝卜。萝卜含有丰富的维生素、膳食纤维和矿物质，有助于补充孕期所需营养，但需结合个人体质和健康状况合理摄入。
萝卜中的维生素C有助于增强孕妇免疫力，促进铁元素吸收，预防孕期贫血。其膳食纤维可改善肠道蠕动，缓解孕早期常见的便秘问题。此外，萝卜属于低升糖指数食物，对维持血糖稳定有一定辅助作用。但部分孕妇生食白萝卜可能出现胃肠胀气，建议烹饪后食用更易消化。
体质偏寒或存在腹泻症状的孕妇，应减少白萝卜摄入量，因其性凉可能加重不适。对于有甲状腺功能异常者，需控制十字花科蔬菜摄入量。食用前需彻底清洗去皮，避免农药残留或微生物污染。若食用后出现腹痛、腹泻等异常反应，应及时停止摄入并咨询妇产科医生。