心慌心悸是一种常见的心脏不适症状,通常表现为心跳异常或心脏搏动感明显增强。患者可能会感到心脏跳动不规律、过快或过强,有时伴随胸部压迫感或呼吸不畅。
心慌心悸的主观感受因人而异,部分人描述为心脏突然“咯噔”一下,或是感觉心脏要跳出胸腔。在心跳加速时,可能出现心前区明显的搏动感,类似快速敲击胸壁的震动。某些情况下会伴随出汗、手指发麻等自主神经反应,特别是在焦虑或剧烈运动后更易出现。
若症状持续存在或反复发作,建议及时到心血管内科就诊。医生可能会建议进行心电图、动态心电图监测或心脏超声等检查,必要时还需完善甲状腺功能、电解质等实验室检查。日常应注意保持规律作息,避免过量摄入咖啡因和酒精,情绪波动较大时可尝试深呼吸等放松训练。