频繁卡痰症状的缓解方法需根据具体原因选择，一般可通过药物治疗、雾化治疗、调整饮食等方式改善，同时需注意日常护理。若症状持续或伴有其他不适，应及时就医。
1、药物治疗
若是呼吸道感染引起的痰液增多，可遵医嘱使用盐酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物促进痰液稀释。细菌感染时需使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素控制炎症。过敏因素导致的痰液分泌增多，需配合氯雷他定片、孟鲁司特钠片等抗过敏药物。
2、雾化治疗
对于痰液黏稠难以咳出者，可通过雾化吸入生理盐水或沙丁胺醇溶液，帮助湿化气道、稀释分泌物。支气管扩张剂与糖皮质激素联合雾化可改善气道痉挛，需在医生指导下规范使用。
3、调整饮食
每日饮用1500-2000ml温水有助于稀释痰液。减少辣椒、油炸食品等刺激性食物摄入，适当增加梨、银耳、柑橘类水果等润肺生津的食物。长期吸烟者需严格戒烟，避免烟雾持续刺激呼吸道。
日常需保持室内湿度在50%-60%，冬季可使用加湿器避免空气干燥。采用侧卧位或拍背法辅助排痰，空心掌自下而上叩击背部可促进痰液松动。若出现痰中带血、持续发热或呼吸困难等症状，需立即到呼吸内科就诊完善胸部CT等检查，明确是否存在支气管扩张、肺部占位性病变等情况。