孕妇在一般情况下可以适量食用玉竹，但需遵医嘱。玉竹作为药食同源的食材，若体质适合且合理食用，通常不会对健康孕妇造成明显影响，但孕期用药需谨慎。
玉竹具有滋阴润燥的作用，可能帮助缓解孕妇口干、燥热等不适症状。现代研究认为其含有多糖成分，适量食用或有助于增强免疫力，但缺乏针对孕妇群体的安全性研究数据支持。需注意部分孕妇可能存在特殊体质，食用后可能出现胃肠不适或过敏反应。若需将玉竹作为中药配伍使用，必须由中医师根据孕妇具体体质进行辨证施治，避免自行配伍其他药材。
建议孕妇在孕早期尽量避免食用中药类食材，孕中晚期如有需要应在专业医师指导下使用。日常饮食应注重营养均衡，避免盲目进补具有药理作用的食材，若食用玉竹后出现任何不适需立即停用并就医。