排卵期可能会出现小腹痛，通常是正常的生理现象。这种现象与排卵过程中卵泡破裂、卵泡液刺激腹膜等因素有关，但也需注意排除其他妇科疾病。
排卵期小腹痛主要与卵泡液释放有关。成熟卵泡排出时，卵泡液和少量血液流入盆腔，可能刺激腹膜引发短暂钝痛或坠胀感，通常持续数小时至1天，疼痛程度较轻且能自行缓解。部分女性还伴随透明拉丝状分泌物增多，属于正常生理反应。若疼痛轻微且周期性出现，通常无需特殊处理，可通过热敷腹部、适当休息等方式缓解。
需要警惕的是病理性腹痛可能被误认为排卵痛。盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病可能引发持续性或剧烈腹痛，常伴有发热、异常分泌物或月经改变。若腹痛超过2天未缓解，出现肛门坠胀感或影响日常活动，建议及时妇科检查，通过超声、血常规等明确诊断。
日常建议记录腹痛发生时间和伴随症状，穿着宽松衣物减轻腹部压迫。若疼痛每月固定时间出现，可在医生指导下使用短效避孕药调节排卵周期。注意保持外阴清洁，出现异常出血或疼痛加重时应立即就诊，排除黄体破裂等急腹症风险。